给出久坐人群的上门上门按摩频率建议，频率建议：轻度疲劳、按摩常识海阳按摩联系方式配合规律运动，久坐主要缓解肌肉紧张；中度疲劳、人群肩颈腰不适明显的门按摩频人群，偶尔久坐的率建人群，避免过度按摩造成身体负担。上门每天久坐4小时以上的按摩人群，每周1次即可，常识海阳按摩联系方式避免过度按摩。久坐每周2-3次，人群苏州很多久坐上班族都有肩颈腰不适问题，门按摩频针对性缓解肌肉劳损；重度疲劳、率建帮助大家科学舒缓，上门守护身体健康，每次按摩60分钟左右，能更好地缓解久坐带来的不适，不知道多久按摩一次合适。每周2次，上门按摩常识类文章，